#エッセイ
何を選び取るかと同じように、「何を選ばないか」も自ら決める。
一ヶ月弱の日本出張を終えて思うところがあったので、成田空港でこの見出しを書き出した。
講師業をさせて頂いているのだけれど、とてもありがたいことに、noteを読んでワークショップにお越しくださる方もけっこういらして、とても勇気づけられる（気恥ずかしいけれど）。いつも自分の心をかなり掘り下げながら書いているので、更新速度は非常に遅いのだけれど、自分を含め、生きづらさを感じている人の心を少しでも楽にで
「恋愛教」の熱心な信者であるわたしたち
恋愛しなくちゃ、結婚しなくちゃ…というプレッシャーの原因を探してみたら、映画やドラマ、漫画や小説、メディアに広告、本質のない「一般常識」に囲まれ続けてきた自分の自縄自縛であることに気づくはず。
もちろん結婚は義務ではなく、恋愛も自分の心によるもので、必ずしなくてはいけないわけではないから、自分で決めて、自分に合う形を創ったらきっとずっと楽になれるよ、という話。
（この記事は特定の宗教や信仰を否
逃げられないこの自分と
前回、「海外在住の日本人が言うことには」を書かせてもらい、それに関連する自分の叫び（のようなもの）をfacebookに投稿したところ、日本内外からかなり反響があったので、こちらにも転載させてもらいたいと思う。
何が言いたいかというと、目的を持ち自分を知って生きる限り、みんなすごいんだ！っていうことで、要するに、みんな今いる場所でがんばって生きてるよ、っていうことです。
いつだってどこだって、戦
世界のあいまいさを愛する
白か黒かに当てはめようとしないで、無数のグレーをそのまま認めたら、きっと人にも自分にも優しくなれるよ、という話。
時間、水や空気は必ず流れ、一度として同じ空模様はなく、いのちは生まれた瞬間から死に向かう。
この世に不変、完璧なものなどありはしないのに、人間はなぜか、それに白黒をつける…判断するのが大好きだ。
あいつは悪だ、善だ、アリだナシだ、やせているだ、太っているだ、
あの人は私より上だ
だからわたしは、ひとりでいたいんだ
「ひとり」でいることについて、最近非常に思うところがあったので、再度この話題について書き留めたいと思う。（第一弾 / 第二弾）
決して、わたし寂しくてかわいそうな人でしょ～と吹聴してまわりたい、ということではない。しかし、こどくこどく打ちすぎて、もうどんな意味の言葉だったかちょっとわからなくなってきた。
ともかく。やっぱり、人と最高に幸せに関われるようになるから、ひとりは最高だよ、という話を。
「幸せテンプレート」の罠
世の中にあふれる「常識」と呼ばれるもの… 特にメディアや物語で誇張されて、○○をするのが幸せだ、○○でなければ幸せになれない、と、ときに脅迫するかのようにわたしたちを苦しめる、『幸せテンプレート』。
○○には結婚、出産、高学歴、有名企業に勤める、稼ぐ、色々あるけれど、そのトラップにどうか気をつけて、という話。
人生の一般道からはずれております自分なりに懸命に、すくすくと育ってきたつもりなのだけ