ついつい頑張り過ぎて気がつくとすごく疲れてるってことありますよね。

頑張り過ぎって思ったり言われたりするけど、
『頑張らないやり方』がわからないと思う。

すぐ出来そうな簡単なやり方。

適度に『まぁ、いいか』を口に出してみたらどうかな。

ほっと、気が抜けていいですよ。