久しぶりに歯医者に行って、歯石を取ってもらい、虫歯がないか確認いただきました。
歯肉炎になっているので、歯茎には歯ブラシを差し込んで菌を取るのだそうです。
歯ブラシの先端がピンク色になるくらいの出血が目安とのことです。
とても勉強になりました。
左利きなのに、右の上奥歯と下奥歯が虫歯になりそうとのことでした。
歯茎と奥歯への歯磨きに留意しようと思います。