成功率７割。

やらない理由がみあたらない。

夜泣きを改善するための３つのステップ
ステップ①
朝は７時までにおこしましょう！
ステップ②
日中は活動的に。お昼寝のさせすぎに注意！
ステップ③
寝る前３０分はイチャイチャ、スキンシップタイム

この３つは恐らく、夜泣き対策で言われている基本的な事であろう。

しかし、これをきちんと実践する事が難しく、基本の積み重ねが大切という事。

ついついやってしまう夜泣きの原因として、

①夜泣きと思ったら、すぐに抱っこ、オムツ、ミルクのどの世話をする。
②寝る前にジュースをのむ。
③遅い時間のお風呂

をあげていた。こちらも当たり前のようでなかなか実践できない。

詳しい理由は本にかいてあるので読んでみてください。

by

3歳までの子育ての教科書   アスコム

清水悦子先生