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さて調整2日目の記事を上げるのを忘れいていましたが、結論からいうと、3日で宴の朝の体重まで…
地獄のガチ糖質＆油分制限をした記録を下記でぎゃいぎゃい公開しましたが、その後3日3晩、飲み…
今日で一旦終わりだよ！という糖質制限の結果は、16日夜の体重に比べて20日夜の体重が-4.8kg。…
糖質制限、4日目の夜です。 昨日ずっと「天丼が食べたい」と気が狂いそうになっていましたが…
今もまたダイエットを始めているわけですが、メニューや使ってるものは変わっておらず、去年同…
TU-RA-I。 今こんな気持ち。 自分を慰めるために日記を書きます。 今糖質制限3日目の夜なの…
お盆休み＆体調が安定してきたこともあり、ひっさびさに「ガチ糖質制限」を伴うダイエットを始めました。 こちらのノートで涙ぐましいダイエット記録を掲載しているのですが、去年「激務と挙式、両方は無理だよ」的に頑張ったものの、消化不良で終わったのと、また4月に異動して仕事が変わったことによって生活がぐちゃった結果お太りになられたので頑張りだしました。
◎前回記事 15kg太った人が5か月で7kg落とすまでの激ヤバダイエット記録 #1 さて、前回の記事…
2018年3月31日会社の健康診断を受けた時の私の体重は、64.9kg。もはや65kg。身長162cmの人間が…
