ぱりんこ

や

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やっぱり健康マニア。ほどではないけど。

　テレビの医療系番組で紹介される、この食べ物がいいに踊らされているわたしです。 　今続けているのは「シナモン豆乳」。シワとシミが少なくなるそう。３週間くらい？続けてます。効果は良くわかりませんが、やっぱり気になるし。 　普段は朝ごはんの時に、低カロリー豆乳、もしくは無調整豆乳をコップ一杯、シナモンパウダーを３〜５振りして飲んでます。豆乳にシナモンは結構合う感じがして続けやすい。好きかも。休みの日はコーヒーにシナモンパウダーを入れてますが、豆乳の方がわたしにはあってるかな。

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    • 今日は思い出を書こう。さくらももこさんの。

      　ニュースを見て、思い出してた。子供の頃、漫画のセリフを友達と読み合ってたの。笑いながら。おもしろかった、ちびまる子ちゃん。 　でも実は、私は漫画家さくらももこさんより、作家さくらももこさんの方が印象深い。 　そう、エッセイ、『もものかんづめ』、『さるのこしかけ』、『たいのおかしら』を読んだから。すごくおもしろくて。 　ハードカバーの本とかまだ買ったりしたことないときで、小説なんて読まなかったし、読書をする習慣なんてなかった。でも、この本が学校の図書室にあったの。学校で読ん

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      • 思い出日記　胃カメラの話

        はじめての胃カメラの話。（2018年4月〜7月） 　実は今年、生まれて初めて胃カメラ検査をしました。 なんでかというと４月くらいからずっと胃の調子がよくなくて。 　チューハイとか赤ワインとかをよく飲んでいたので、お酒のせいなのかなと思っていました。 　ストレスのせいと思っていなかったのは、３月にストレスの原因となっていた人間関係が少し解消？　原因の相手と会うことがなくなり、それまであった味覚異常がまったくなくなったので、ストレスは少なくなったんだっていう自覚はあったので

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        • 日記　最近よくビールを飲む

          最近よくビールを飲むようになった。 前はレモンチューハイや赤ワインをよく飲んでいた。 いつからかな、ビールメインになったの。 元々、夜お酒を飲む習慣はなかった。 職場のストレスで毎日飲むようになり、ひどい時は9％のチューハイ（ストロング０）で泥酔してから寝ていた。 ストロング０は当時の記憶を呼び覚ましそうで、今は避けている。 ヤッホーブルーイングのよなよなエール、水曜日のネコを飲むようになってから、ビールも飲むようになった。 ビールって一言で言っても、味も違って、種類も

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        やっぱり健康マニア。ほどではないけど。

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          日記 最悪の日だ

          実は朝から予兆はあった。 サラダを床にぶちまけた。Twitterなんてやってると、そういう失敗も写真に撮って、失敗もプラスに変えるみたいな感じになってきてるけど。 チャンスと思い写真を撮った。悲劇を喜劇に変えたかった。 トイレが詰まってた。 水がたまってる。 どうしよう。 朝、占いは良かったんだ。感触がよければ押し！ くよくよ不要！ トイレのつまりをとるやつ買わなきゃ。 がんばってホームセンターに。 意外に高い。 今日は、いつもはビール２本（３５０mL）を３本（３５０

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