《間食》
*セブンの飲むヨーグルト
*玄米お握り小 １個
（夕ごはんあと）
*きなこはちみつごまねり
*うこぎとクルミと味噌大根のあえもの
*チーズ １枚

実家から届いた和え物をちょいとつまみ、あと、きなこ...んー幸せに食べたからセーフ！
でもドカ食いしなかったのは◎