フットサルトレーニング
体験会を終え、フットサルトレーニング第1回目を開催しました。
フットボールラボではフットサルトレーニングが年間で9回あります。
先ず、9回を終えた時の目標を設定し、そこから逆算して年間のトレーニング計画を立てました。
また、ずっとやりたかったフットサルトレーニング。
というのも、この数年、特に感じるフットサルの必要性。
ワクワクが止まりませんでした!
そして、トレーニングしてみて、やっぱりフットサルええな〜と、改めて感じた川元コーチでした!
さて、今回のトレーニングを振り返ります。
☆アップ
〜対面移動パス〜
こちらは足裏を使っての数種類のトラップをしてもらいました。
足裏は神経も1番多く通ってる。
刺激与えてくださいね〜。
奥に写ってるのは、フットボールラボ一期生のシュウゾウ、シュウゴ!
この日は一期生はケンタも顔を出してくれました!
☆トレーニング①
〜2対1+ゴレイロ〜
これはサッカーでもとても大切な要素が詰まってます。
フットボールラボ二期生のリンタロウも来てくれました!
最後まで残ってくれてとても、嬉しかったです!ありがとう!!!!
トレーニングとしてはこの辺りからフットボールIQが問われました。
DFのやるべき事。
OFのやるべき事。
みんな整理出来たかな?
☆トレーニング②
〜3対2+ゴレイロ〜
カウンターの基本が詰まってます。
今回はこの3対2までをしっかり出来ていた選手はNO.2 ハルト選手。
フットボールIQが高く素晴らしかった。
☆トレーニング③
〜3対3+2サーバー〜
認知、判断、実行、変更。
色んな要素が詰まったトレーニングでしたが、ドンドン良くなっていったよ!
OFもDFもどちらへもコーチングをアプローチ掛けましたが、みんなドンドン上手くなる〜!
9回で絶対賢くて上手い選手になってもらう!
楽しいひと時でした!
みんな来月も楽しみにしといてね!
毎回アレンジ加えていくよ〜!
保護者の皆様、ありがとうございました!
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