こんばんは。理学療法士×メンタルトレーナーの平山です。
自己紹介はこちらから→「自己紹介」
本日はイメージトレーニングについて！
メンタルトレーニングの中でも非常に重要なイメージトレーニング。
この記事を読んでいるあなたも一度はしたことがあるのでは無いでしょうか？

＊イメージトレーニング
＊催眠療法との違い
＊イメージトレーニングの効果
＊イメージトレーニングの効果を高める方程式
＊イメージを明確にするポイント
＊イメージトレーニングのパターン
＊パフォーマンスアップのためのイメージトレーニング
＊緊張を緩和するイメージトレーニング
＊お問い合わせ

の流れでいきますね！
今回も有料にしています。本当に必要と感じている人にだけお伝えできればと思います。よろしくお願いします。