私の気持ちは　わがままじゃなかった
自分の気持ちを　大切にしてもよかった

でも　そのことを　知らなかった

だから　生きることが苦しかった…
そんな気がする

周りにいる大切な人から
「人の気持ちを大切にするように」と
教わった気がする

人を大切にすることは　いいこと
でも　自分を大切にすることは
「いいこと」には　なってなかった

自助グループに通うようになって
はじめて教えてもらった

読んでくれてどうもありがと♡