昨日の飲みもあってか、今日は軽くエクササイズ的に走る

体重は水分増量で72.5kg・・・すぐ増える・・・涙

気持ち良く走りながら少し上げてみたりしておいた

登りを5本くらい登って最後に坂道でアタックしかけたと想定して

1100Wを3本出せるので，大丈夫でしょーと思って終了する