寒い

快晴だからなのか，めちゃくちゃ寒かった

昨日からS-works Tarmac SL5でセレブ通勤・・・笑

訳があって通勤している

今日は大腿四頭筋の疲労を抜かないと，出力が落ちてしまって練習の強度が低くなってしまう状態に陥るので，リカバリーを絶対にするということで，全く踏んでない・・・笑

三角骨骨折

人間の手首には骨がいっぱいあるのだ
手根骨といって8個ある

この8個と様々な腱が複雑な動きを可能にしている