飲み会
久々に外で飲んだ…
食べ物はさほど摂ってないがお酒はまぁ飲んだね
たまに飲むからなのか、寝不足だったのか…タクシーで帰ってる最中に寝ていた
家に着いて歯を磨いてそのまま寝る…
寝たのは2時
朝は7時に起きたが、頭痛いので2度寝
8時過ぎまで寝ていたが、もう眠れないので起きて朝と昼の兼用の食事
いわゆるブランチってやつ
中身は大したことない
白米も冷凍の唐揚げとシャケフレーク
一応、スーパートロピカルプラムフレーバージュースも摂取…笑
腰の様子がイマイチなのでローラーで汗をかいて終了にするかな
家にいたら何かを食べてしまうデブ症なので、お風呂にでもいこうかと思う
ピストローラー
腰が良くないけど30分でも乗ろうと思いローラー
結局。45分くらい乗っていた…汗出まくりで終了…
洗濯を回してシャワー浴びて着替えて出発
ユンニの湯へ
写真は撮り忘れたので割愛します…笑
しこたまサウナ入って終了
上がったら72kgになっていた…
どんだけ出たんだ…笑
あいっちゅランドでソフトクリームを食べる…ここでも写真は忘れてしまう…
ゆっくり休憩させてもらったわ…
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