去年から12/23が祝日じゃなくなりました。平成生まれとしては12/23が平日だった経験がないので、まだ不思議な心地です。でも働かねばならぬのです。（令和の天皇誕生日は2/23だよ）（にゃーにゃーみゃーって覚えよう）

今日はいろいろ大変なことがありまして、こんな時間ですが、、記録だけ！笑

💪今日のトレーニング

筋トレ：フィットボクシング1時間
有酸素：散歩と移動くらいか。。

フィットボクシング、やっぱりいろいろタイミング設定してみたけどうまくいかないのでもう慣れていくことにするよ。。

🍚今日のごはん

朝：スープ、BASEBREAD
昼：ごはん、味噌汁、バナナヨーグルト
夕：焼き鳥

間食でちょいちょいプロテインも。

🥤今日の水分

1.5L
酒を飲んでしまったし、意識しないと2Lは難しいな〜

🐈今日のねこ

メリクリな季節です。