今日もお疲れ様です。ぷるです😊

今日は、多治見で最高気温40℃を記録する酷暑💦

最近のnoteには、暑いしか書いてない気もしますが、今日も暑いですね💦

さて。今日ご紹介のツボは、「疲れ目」👀です。
疲れ目は、ネットを見るにも、仕事にしてもレポート書くにしても、子供の勉強の教材にしても、何等かの端末を使ってする事が多くまた使用時間も長いので、今や現代病とも言えるものですね。

そんな皆さんのお疲れの目をケアするのにも、今回のツボがお役に立てれば幸いです。

今回は、他の回でも触れたツボが沢山出てきます😊ぜひ、覚えてね✨

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◎疲れ目のツボ

●ツボ1→あらゆる疲れ目に効果的「合谷（ごうこく）」

●ツボ2→目に滋養を補給します「太衝（たいしょう）」

●ツボ3→つらい肩こりも改善「曲池（きょくち）」

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圧痛を感じるくらいの力加減で指圧してみても良いと思います😊
（痛すぎない程度に留めて下さいね）

いかがでしたでしょうか？

次回は、PMS改善のツボをご紹介予定です🌹

ではでは、また読んでみて下さいね°˖✧😉✧˖°