こんにちは〜

みなさん日曜日いかがお過ごしでしょうか。

さて今日は最近よく聞くHSPと呼ばれる通称『繊細さん』　と、婚活について。

というテーマでお話させていただきたいのですが、皆さんはご自身について

「自分は人よりも傷つきやすい」
「気が付くタイプだから常に気疲れしている」
「ただ生活しているだけで、なん毎日だか毎日すごく疲れる」

そんなふうに思われることはありますか？

近年増えている傾向にあるHSPの自覚がある人々。
繊細さんにとって、通常の人よりも婚活は神経や心のキャパシティーを使うものではないでしょうか。

そこで、繊細さんにおすすめの婚活の思考法。
そして繊細さんにおすすめの婚活方法について、紐解いていこうと思います。

我こそは繊細なり、と思う方は必見です！

はじめに

内向型の人々は音や光、環境の変化に敏感、相手の感情に共感しすぎる、物事をじっくり深く考えるなどの特性があります。
気が使える人は素敵ですが、疲れやすかったり日常生活のあらゆる場面でご自身が抱えてしまう精神的負荷があります。
今日のnoteを通じて、内向型の方々が抱える特有の課題について、そしてその克服方法について一緒に考えてみたいと思います。
特に婚活という、選択と自己表現が重要な場面においてはどのように精神的負荷を減らしながら活動するかということが重要になってくると思います。

１：自己批判のループを断ち切る

内向型の方は、しばしば自己批判に陥りがち。
他人への共感力が高いあまりに傷ついてしまったり、完璧を求めるあまり、自分自身に厳しく、できなかったことへの焦点が強くなってしまいがち。
この自己批判のループは、自信の喪失だけでなく、行動を起こす前から躊躇してしまう原因となります。
婚活において自信を持ち、前向きな態度でいるためにも、このループから脱却することが重要です。

２：選択のジレンマから抜け出す

内向型の人々の特徴として選択肢を比較しすぎてしまい、結果的にどれを選ぶべきか決められなくなることもあります。婚活においても、パートナー選びは重大な決断ですが、選択肢を無限に検討することは、結局のところ時間の浪費につながります。ある程度の情報をもとに決断を下し、その選択を信じる勇気が必要です。

３：思考と行動のバランスを見つける

深く考えることは、内向型の人々の大きな長所です。しかし、考えすぎて行動できなくなることは、多くの機会を逃す原因となります。
行動することでしか得られない経験や学びがありますし、特に婚活においては、自分から積極的に行動を起こすことが成功の鍵を握ります。行動することでのみ、新たな出会いや経験が生まれるのです！

４：理想と現実のバランス

婚活を始めたり結婚を考え始めると、理想と現実のギャップに直面することがあります。いくら考えたからと言って理想通りに事が運ぶわけではありません。
そこで大切なのは、現実を受け入れ、柔軟に対応していく姿勢です。
相手の良さを認め、受け入れることから始めてみましょう。

５：思考を手放す勇気

内向型の人々にとって、深く考えることは命綱のようなものです。
しかし、時には思考を手放し、現在の瞬間を楽しむことも意識してみましょう。
思考が溢れる前に、感情や直感に従って行動することで、新たな自由を得ることができます。婚活においても、時には計画を超えた行動が思わぬ幸せにつながることがあります。

まとめ

結論、内向型さんは自分で婚活を進める自信がないということであれば、信頼できるかつ性格の合う仲人がいる結婚相談所を探す/もしくは仲人とのやり取りやフォローが煩わしいようであればオンライン完結型の結婚相談所をお勧めします。

このどちらの特性も兼ね備えている結婚相談所もあるので気になる方は探してみることをお勧めします。
ちなみにプラマリはどちらでも満足な活動ができるハイブリッド型の結婚相談所です🐈

今日も読んでいただきありがとうございました。

それでは～