炭酸って血流を良くするらしい。
お酒って血の巡り良くなる。
だから、風呂上がりにビール飲みながらストレッチしてます。

医学的知識のある方へエビデンス求む！

そもそも股を割く必要はあるのか？
仰る通り僕も疑問です！
ダンサーじゃないし。
バレエも相撲も今からやろうとは思ってない。

でも単純に憧れる。

柔らかいは、かたいより余裕があって
より大きく、より複雑に体が動くんだから、
デメリットは１つもない。
体が柔らかく過ぎて困ります！
て言う人は、出会えてない。

では今日の進捗。
あんまり進歩はないですな。