「ゆる部活」の特徴は、特定の競技にこだわることなく多様な運動を行う点や、試合に勝利することなどの特定の目標に向かって活動するのではなく、広く生徒たちが運動することそれ自体を主眼とし、誰もが参加しやすい朝に実施されている点にある。したがって、「ゆる部活」の中心的なねらいは、生徒たちに何であれ運動をしてもらうことにあると言える。というのも、朝の短時間に多様な運動を無理をすることなく、気軽に行うことができる「ゆる部活」であれば、スポーツや運動が苦手であったり、行いたいと思うスポーツがない生徒であっても参加が可能であり、運動をする習慣ができると言えるからだ。