おはようございます\^o^/。
本日も朝ヨガの後このnoteを書いています。
最近は短い時間でもレッスンを毎日していて、曜日の感覚がわからなくなってきました。

パーソナル3日目

前回に愚痴の様な投稿をしました~(>_<。)＼。新米講師の薄い壁。パーソナルで相手のかたの希望がわからない…。という問題です。

今回で終わりかも…と腹をくくって臨んだので、緊張はさほどしていませんでした。

とにかく実践して話を聞いて探るしかありません。ご自身の気持ちや疑問を正直に話してくださる人なので、負けじと答えながらあっという間の1時間が過ぎました。

まったくヨガのポーズをとっていないといってもいいくらい、ずっと会話を続けて疑問などに答えていきました。

引き出しがまだ少ない私は、頭フル回転の集中MAXです。

ですが、「こういうことを沢山聞いて、確かめたかったんだ」とわかりました。

自分は”多くのポーズを正確に、時間内に覚えたい”のではないかと、たくさんメニューを考えていたのですが、そうではなく、”どんなポーズでもよく、正確に自分が出来ているかどうか知りたい、せっかくヨガをしているのに間違ったことをしていたら効果が半減してしまう”というお話でした。

”あ～そうだったんだ”と、沢山話をすることで、全部ではありませんが相手を理解することができました。

レッスン以外も同じ

何度も自分は会話が苦手という話も書いてきました。今回のことで、沢山話をすることは大事なんだと感じました。

もちろん頭ではわかっていましたが、長い会話をしたくないことで、ヨガ以外の仕事でも感覚的にわかると”はい。わかりました”ですませ、後は淡々とする。みたいなスタイルできています。

なので、仲良くなったり、理解することに時間がかかります。

職場ではそれでも通用しますが、1対1のレッスンでは会話をしないなどありえないので、今回もまた、とても勉強になり鍛えられました。

今回の件に限らず難易度高めの出来事が多い気がしますが、”う～、あ～”言いながら乗り越えようと思います。

🆓無料レッスン開催しています。🆓

経験は少しづつ自信になる

”えいやー！”と始めたパーソナルですが、アウトプットの多さが半端なく、底を尽きそうです。

そのためにもインプットしていかないと、カラカラになりそうです(；′⌒`)。

アウトプットをすると身に付くと聞きますが、本当にそうだな～と感じます。今朝も朝ヨガレッスンで昨日のパーソナルを経たことで、少々自信がつき、いつもより力強くキューイング出来た気がします。

レッスンすると気づいた点を確認したり、調べたりして、それを次のレッスンで活かして…と無限ループですが、この繰り返しや継続しが成長への道なのだと実感しています。

こういうことがわかっただけでも、フリーのヨガ講師を始めて良かったです。

朝ヨガ同様【継続・習慣・反復】が最強ですね。

まとめ

来週のパーソナルは何が起こるのでしょうか？怖くもあり、楽しみでもあり（怖い方が大きい…）です。

継続できそうなので、それは良かったです(❁´◡`❁)。

”未熟ものヨガ講師のレッスンちょっと受けてみようか”と思ってくださった方は、土曜日の夜、毎週【夜ヨガ無料開催】しています。お気軽に参加してください。

■下記リンク先よりお申込み⬇️できます。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

どなたかのお役に立てます様に。