1年くらい朝のお散歩全くしてなかったんですけど、昨日からまた始めました。

普段車通勤だし、デスクワークだしで、超絶運動不足なので、30分ほど歩いただけでめちゃくちゃ疲れました……。

思えば太り始めたのってお散歩を辞めた時期からだったから、歩くことって何気に大事だったんだなぁと今更感じています。

たかが散歩、されど散歩。

今日2日目なんですが、続けられるか少し不安。
雨の日とかどうすりゃいいんだろう。
まあそれは1週間以上続けられた時に考えたいと思います。
とりあえずは継続頑張ります。