パワーリフティングに必要なものって② KO-DAI 2019年7月21日 14:26 ①の続きパワーリフティング 最近トータル630㎏頻度多め補助種目ほぼなし(ハイバースクワット、ナローベンチ少し)限界値の練習ほぼなし振り返ると、3種目 ダウンロード copy #パワーリフティング #投擲 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート