今日の夕食は、
豚ニラ丼、なすの揚げびたし、大根と鶏そぼろ煮、お味噌汁、ブロッコリー、トマトです。デザートに頂き物のフルーツゼリーとパイナップルを出しました。

このパイナップルはコストコの小分けのスティックパイナップルです。
コストコのパイナップルはカット済みのもの、丸ごとのもの、どれも本当においしいのでいつも買ってしまいます。
凍らせて冷え冷えパイナップルにしたり、一口大に切ってヨーグルトと和えるのもおすすめです。

犬たちの夜ご飯はドライフード、茹でささみ、ブロッコリー、茹で大根です。ささみや野菜は食べやすいようにみじん切りにしています。
デザートにプレーンヨーグルトときなこをあげました。

毎日暑くて体力がガリガリ削られている感があるので、精のつくものをたくさん食べて、夏バテせずこの夏を乗り切りたいです。