今日こんなこと考えた10分日記『やること先送りするツケ』
日中忙しいと時間がほんとうにない。
やることを週末や休日に先送りしてしまう。
休日になったらアレしてコレして・・・。
それだけで一日が終わる。
朝ゆっくり寝たいけど、やることやりたいことが貯まってるから早起きしてやる。
すると睡眠不足が解消されないので、疲れもストレスもとれない。
悪循環。
平日の時間の大半を会社に費やしているから、それ以外の時間がもったいなさすぎてダメ。
のんびり過ごすとかできなくなった。
家族と外食とかちょっとしたお出かけとか、ここ数年していない気がする。
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