私が培った時間のムダを省き、短縮する技術を伝授しましょう。

電車の移動中は記事を公開したり、音楽の勉強、読書にあてます。

週6日勤務の11時間拘束ですから、帰宅後、どうしてもマルチタスクです。
調理や洗濯＆風呂などが同時にすすみます。

買い物は、帰宅が遅いので昼休憩中に買います。
どうしてもすぐ食べれるものになってしまい食費がかさみますが…
もしくはネットで買います。やはりネットは便利。かなりの時間短縮です。

極力移動を少なくしてます。もしくは移動を運動時間にあてます。運動と謳いつつ買い出しする。

すると、長い拘束時間であろうと筋トレや作曲する時間が充分できます。