週初日の勤務終わりました。相変わらず暇な状態ですが夜遅い時間は客が来るようにはなりました。
さあ、帰宅したらゴールデンタイムです。筋トレしたり作曲したりするお時間です。

これをあと5回くり返します。
そうすればお休みです。

如何に疲れないように、尚且つ効率よく動くかです。
そのためにも運動と食事とサプリが重要です。
5-alaを摂ってから活動開始。