トシ(時々バイク旅、時々ブログ)
血液検査の結果、ALTが高いな💦
増えてたから前回から２週間プロテインをやめてみたのだが……それ以外が原因かな？

さて、生活習慣を改善するとして運動を増やすか減らすか？だな🤔
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