なぜ、それ以上最大スピードが上がらないのか？(第3弾: ピッチの限界+これまでのまとめ)
「走るためにはストライドが大事だ」とは良く言われますが、ピッチを高めることを疎かにしてはいけません。
これまでのまとめと一緒に、トレーニングを考える参考にしてみて下さい。
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「走るためにはストライドが大事だ」とは良く言われますが、ピッチを高めることを疎かにしてはいけません。
これまでのまとめと一緒に、トレーニングを考える参考にしてみて下さい。
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