こんにちは、トシです。

あなたは“潜在意識”というものを知っていますか？

“潜在意識”は意識とは違うものです。

”潜在意識”とは

全く何も意識していない自然の状態です。

人間の“思考・行動・発言“の95％は潜在意識といわれています。

残りの5％が意識です。

あなたの行動のほとんどが潜在意識で作られています。

だからこそ、習慣がとても大切なんです。

今のあなたの思考回路を作っているのは、あなたの潜在意識です。

あなたの潜在意識によっては物凄く恐ろしいことだと思いませんか？

もし、あなたがネガティブな潜在意識の持ち主であれば、恐ろしいですよね。

上記であげた通り、潜在意識がネガティブな人は世間で一般で言う”ネガティブな人”です。

何も聞いても、何も見てもネガティブにしか捉えることができない。

この状態は常に何かに怯えているか何かに怒っている状態だと思います。

・これをすると嫌われないかな
・今の一言で嫌な気持ちにさせていないかな,,,,etc

もし、あなたがあなた自身のネガティブな部分に疲れているのなら、今回の記事があなたをポジティブな方向に持っていく手助けになることでしょう。

あなたのネガティブな部分を今回の記事でポジティブに変換することができるようになることを願っています。

先ほども言いましたが、人の行動潜在意識が占める割合は、95％。

となると、、、

あなたの潜在意識がポジティブだと“行動・思考・発言”がポジティブになります。

例えば、

・怒られている⇒アドバイスをもらっている
・嫌われている⇒相性が悪いだけ
・断られた⇒タイミングが悪かった

というように、現在起きている出来事よりも良いように物事を捉えることができます。

その出来事から自己否定に走ることも他人を否定することもなくなります。

この状態がとても良い状態です。あなた自身の中にも、外にもネガティブが無い状態。

ここで、潜在意識がポジティブで埋め尽くされている人の特徴を3つあげてみたいと思います。

1. つまずいてもクヨクヨすることなく切り替えをすることができる。
2. 基本的にポジティブなので、“できる”or”できない”で悩むことはない。
3. 全てが自分自身のためになることを知っているので行動に移すのがとても早いです。

といったようにとてもポジティブなんです。

では、どのようにネガティブな潜在意識をポジティブに書き換えていくか、、、

それは、あなた自身が常にポジティブな状態を保つ。

つまり、ネガティブになったときもポジティブになる。

“できない”と思ったときにいや、“できる”と思い直す。

これを繰り返しているとネガティブになったときにポジティブに思い直すクセがつきます、そのクセがまさに今回の記事で1番伝えたいこと“潜在意識の書き換え”です。

そのクセが気づいたときには、ネガティブなこともポジティブに捉えることができるようになります。

今まで、意識していたことを無意識化することができます。

“意識の無意識化”

意識していたことが、無意識のうちにできたときがあなたの潜在意識が書き換えられたときです。

〔学生時代のクラブ活動を思い出してみてください〕

「こんなにたくさんやる必要ある？」

と思うほど基礎練習をたくさんしてきたと思います。

なぜだか分かりますか？

“意識の無意識化”です。

どんな場面でも、基礎の動作をできる選手は強いと言われているます。

このようにあなたが知らないところで、潜在意識を活用していることはたくさんあります。

では、そうなるためにあなたができることを紹介します。

あなた自身に“言い聞かせる”です。

どんなにネガティブになっても“できる”と言い聞かせるそれだけです。

ですが、“できる”と言い聞かせてもあなたのネガティブは未だに顔を出してくると思います。

“本当にできるのか？”と、、、

どんなにできると言い聞かせても、今までネガティブだったあなたが100％ポジティブになるのは簡単なことではないと思います。

そこで、とっておきの方法を紹介します。

“できる”を“できつつある“へ
“なれる“を”なりつつある“へ

といったように“つつある“

ここまで聞いていて、どこかで聞いたことあるニュアンスではありません？

そうです。“引き寄せの法則”です。

掘り下げると潜在意識の部分で繋がっているのです。

これをもっと大きい規模で捉えると引き寄せの法則になると僕は思っています。

なりたい自分へと向かっているというようなイメージで言い聞かせてください。

あなたの潜在意識は最後に思った部分に反応します。

どんなにあなたがポジティブに言い聞かせてもその次に出てきたことがネガティブだとそこに反応します。

なので、“できつつある“

あなたが言い切ることで、種がまかれ、意識することで、水をまき、無意識になったときに花が咲きます。

ぜひぜひこれからの人生でポジティブな潜在意識を使っていってください。

ありがとうございました。