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　αリポ酸摂取できる食品はそう多くありません。例えば、野菜で言えばにんじん、ほうれん草、ブロッコリー、トマトなどの緑黄色野菜や、ジャガイモ、肉類ではレバーなどにも含まれています。そもそも食事からの摂取で補う成分というよりは、体内で生産する成分であるという事も言えるかもしれません。αリポ酸は、他の抗酸化作用をサポートする。グルタチオン濃度をアップするなど、脂溶性、水溶性のどちらにも適応でき、全身で効能を果たしてくれる強い見方。体調の悪い人は、お試しになることをお勧めします。

体内のαリポ酸は、細胞のミトコンドリアに存在します。

ミトコンドリアは、クエン酸回路で私たちが生きていくために必要なエネルギーを作り出します。

クエン酸回路が上手く働かないと生きていくために必要なエネルギーが不足して、体が重い、動悸がするなどの不調を感じる恐れがあります。

αリポ酸は、クエン酸回路の働きをサポートします。

動物実験では神経細胞におけるブドウ糖取り込みの促進、血流増加などが確認されています。

αリポ酸に糖尿病を予防する働きが期待できるといわれるのはこれらの結果によるものと考えられます。

　心臓、脳、肝臓、腎臓の臓器の損傷を修復するのに、このサプリは有効。