スクワットは必ずしも壁に向かってやらなくてもいいと気付いた。高校の部活の筋トレでは、壁に向かってゆっくりやっていた。それはそれで効果がある(フォームが崩れづらい等)だろうけど、あまりに退屈だった。その場でスッとやっていいものだと気付いた。前より楽しい。