前回のリフォーマートレーニングに引き続き第２弾です！

トレーニング種類は数百種類にも及ぶので。全部は紹介できませんが。

やはりバネを利用した負荷と体を縦に使うエロンゲーションがほんとにたまらないです。

第２弾も楽しんでください(*´-`)

ではでは代々木でリフォーマー体験してみてください！