理学療法士シータ。★ストレッチ&マッサージ&運動療法

マッサージやストレッチ、運動療法に疑問はありませんか?/そんな全ての治療家に向けて、国内論文、英論文をtwitterで100以上紹介中/noteではエビデンスを集約し臨床に応用した【臨床+集約エビデンス】の評価治療を還元していきます。

マッサージのコツ??【法則・原則・手順】普段のやり方にもう一工夫で治療効果を引き出す!

こんにちは、理学療法士のシータです(^^) 3つ目のnoteとなります。簡単な自己紹介だけ。 私は普段、理学療法士として病院に勤務しております。 また、そこで感じる臨床...

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『エビデンス・ストレッチ計画編・後編』最大限の長期効果を引き出すために/集約内容《セット数・継続期間》

皆さんこんにちは、理学療法士のシータです^ ^ 閲覧いただきありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️ まだ2つ目のnoteということもあり、簡単な自己紹介からさせていた...

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【エビデンス・ストレッチ計画編・前編 】最大限の効果を引き出すために/集約内容《伸張強度・時間》

理学療法士のシータです。閲覧ありがとうございます🙇‍♂️ 私は日頃は病院勤務で、リハビリテーションを行なっております。その中で、ストレッチやマッサージ、運動療...

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