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2018/12/08カラダノート

今朝は右の前腕部の筋肉痛がある。一昨日くらいから握力弱くてヤバイとか思っていたが、それは軽減されてきた。

2日ほど、ビブラムで歩いているので、足は疲労感がある、特に右側。これは運動効果やろな。

12/07の朝飯は抜き。昼前に、白河市の超有名店、とら食堂でラーメンをいただくブランチ。11:15頃

チャーシューワンタン麺の大盛りをいただく。
この店は念願でどうしても多く堪能したかった。ごく稀なので、良しとしておく。

間食は70%カカオチョコ

晩飯は友達と串揚げ店にて、各種ツマミとパインジュース

腹6部くらいで、締めの郡山らーめん23:00頃

郡山ブラック美味やった。新潟生姜ラーメンに似てる。今度来たらまた食べたい。

んなわけで、食べる時間遅かったり、ラーメン続きで、ふつうに体重増量。旅行やけ、良しとするやで(^^)

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福島だいすけ(ぷく)民泊オーナー

埼玉県比企郡ときがわ町に移住して1年経った半農半ライター。都会的な「消費・成長・競争」な生き方を辞め、「金持ちより時間持ち」なダウンシフト生活を始める。移住先に買った古民家を改装し、民泊「ほっこり堂」を2018年8月よりスタート。airbnbにて「スーパーホスト認定」。
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