そこに行けばいつもいる
気楽に話せる水泳の先生

先生、肩が痛ーい

今から泳ぐからなんとかして！
今痛いのを治して！
もう痛くならないようにして！
あわよくば、今より上手くなりたーい！


最初に困ったと言われる先生

得意な指導…オーダーメイドスイミング

学んだ基礎知識

中医学の知識
整体の知識
解剖学の知識
健康目的の医学の知識
ストレッチ、トレーニングの知識
心理学、コミニュケーションの知識
コーチングの知識
営業、プロモーションの知識
栄養学＊食事療法の知識
水泳指導の知識

業務内容[大人に限る］
水泳の
・パーソナルトレーニング
・グループレッスン


業務場所
個人のお仕事
辰巳国際プール/横浜国際プール
月2

業務委託先
エスフォルタさん(水道橋・赤坂・渋谷・六本木)
水道橋…週1か2
赤坂…週4
渋谷…週4
六本木…週1

東京アスレティッククラブ(TAC)さん
中野…週4

MM Beginさん
桜木町…週2

YouTube
おうちで泳ごうをモットーに水泳の理解を深める
運動動画(水泳関係/体操・ストレッチ)
水泳技術指導はこちら

コラム
思い出を残す　
本要約チャンネルや日々見聞きした勉強の備忘録
考え方やひととなりはこちら

戦歴書/履歴書
1977年4月13日　牡羊座　A型　ひとりっこ
東京都板橋区→海外遠征など→江東区
→弾丸ツアー→
現在　目黒区在住

趣味特技　
昼寝　お風呂屋さん巡り
栄養学　解剖学・整体の勉強
ヨガ　ストレッチ　トレーニング
辞めちゃったけど、乗馬大好き
ジャックラッセルテリア　ルナちゃん11歳でした。

好きな食べ物
お米　お茶全般(特に中国茶)

好きな色
ダントツで白　紺　青　ピンク　紫　グレー

学んでいること
❶長々本を読むのが苦手なので
Kindleでピンポイント読書
要約チャンネルで聞いて覚える　
ジャンルは健康系、解剖学、中国語、英語でヨガ
自己啓発　スピリチュアル　自然の映像など
❷中国語　ごく稀に英語
❸コラムの書き方　みんなの作品を読んでいる

至福の時間
朝の5時　夜明けが好き[夜は疲れてる］
週1の…マッサージorケア
3週間に一度のネイルケア
空き時間で飲む熱めのベンティーカフェミスト

あと少しで達成
新幹線全線制覇
東北新幹線　八戸-新函館北斗　間

出来るようになりたいこと
三点倒立

習いたいこと
バレエの基礎
柔道の基礎


学歴
武蔵野中学校・高等学校　卒業
専修大学　経営学部　経営学科　卒業

職歴
2001年-2003年経理部にて一般業務


2005-2008年 　プロ契約　レッスン指導員

2006年-2010年 プロ契約
2007年-2010年 プロモーション契約
2009年-2020年 専門学校非常勤講師
2018年-2019年 私立校　体育課　非常勤講師

2003年〜 個人事業　個人指導
2009年〜 (業務委託)レッスン　パーソナル指導員
201９年〜 (業務委託)レッスン　パーソナル指導員
2018年〜 (業務委託)レッスン　パーソナル指導員

水泳　戦歴書
現役 日本選手権　200m個人メドレー3連覇
　　　　　　400m個人メドレー2連覇
東アジア大会　優勝
短水路世界選手権　2位
世界選手権　7位
パンパシフィック選手権　2位(2回出場)

日本新記録　11度更新

復帰後 岡山県　メディカルパートナーシップ　プロ契約
2006年 短水路日本選手権　100m個人メドレー2位　日本人1位
2007年 短水路日本選手権　100m個人メドレー3位　日本人2位
2008年 短水路日本選手権　100m個人メドレー2位　日本人2位

国民体育大会出場　2006年〜2009年
日本選手権出場　現役7回　復帰後5回　計12回
ジャパンオープン出場　4回

マスターズ大会(両国きんぎょ)2003年〜現在
世界記録　117回　樹立
2018年 国際水泳殿堂入り