凸凹ちゃん子育て、すべてを捨てた日々。
そして今、自分自身を取り戻す。

**凸凹ちゃんの子育てに、すべてを捧げた日々。**

自分のやりたい仕事も遊びも、すべて捨てて。

**恥を書くことさえも厭わない覚悟で、子供の笑顔のために…**

そう自分に言い聞かせながら、毎日を必死に駆け抜けてきました。

**でも、いつしか…**

**その献身が、自分自身を消耗させるだけになっていたことに気づいたんです。**

**心身共に疲れ果て、何もかもが空虚に感じられるようになっていました。**

**そんな時、ふと気づいたんです。**

大切なのは、子供だけじゃない。自分自身もだよって。

そこで、私は決断しました。

自分のために、少しだけ時間をとることを。

好きなことをしたり、ゆっくり休んだり。

自分自身を大切にすることで、

子供にもっと笑顔を届けられるんじゃないか…

そう信じて、少しずつ自分を取り戻し始めています。**

**凸凹ちゃん子育ては、決して楽ではありません。**

**それでも、私たちは一人じゃない。

凸凹ちゃん情報過多なりすぎていませんか？
情報過多は、現代社会における大きな課題の一つです。

膨大な量の情報に囲まれ、必要な情報を見つけるのが難しく、ストレスや判断力低下などの問題を引き起こす可能性があります。

**情報過多を克服するためには、以下の点に意識することが大切です。**

* **情報源を絞る:** 信頼できる情報源を選び、限られた情報源から必要な情報を得るようにしましょう。

* **情報を整理する:** 得た情報を整理し、重要度や信憑性などを判断できるようにしましょう。

* **情報断ちをする:** 定期的に情報断ちを行い、情報から離れる時間を設けましょう。

* **デジタルデトックス:** デジタル機器の使用時間を制限し、情報から距離を取る時間を設けましょう。

**情報過多は、自分自身でコントロールすることができます。**

**上記の点を意識して、自分に合った方法で情報過多を克服しましょう。

そんなあなたへ、私が個別相談を通して、あなたに合った解決策を見つけ、自分らしく子育てできるようサポートします。

**個別相談のメリット**

* **自宅での相談が可能**: わざわざ出かける必要がなく、リラックスして相談できます。

* **子供の成人**: 子育てに関する経験を持っています。

**こんな方におすすめ**

* **自分らしく子育てしたい人**

* **子育てに関する悩みを誰かに聞いてほしい人**

* **具体的な解決策を知りたい人**

**お断り**

* **子供と向き合いたくない方**

* **爪を噛む方**

* **精神科通院中の方**

* **私の話を聞き、高額商品を販売しようとする方**

* **営利目的の方**

**相談内容**

* 子育てに関する悩み

* 将来の不安

* 子どもの進路就職

カブの相談する時誰に相談したらいいのか?

防災の事凸凹ちゃん専用防災ある

情報収集め方

**相談料金**
モニター価格で無料です。
その後のお誘いは、ありませんがアンケートの方お願いします。

* Zoom 50分：

**ご予約**

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**自分らしく子育てしたいあなたを応援します！**

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