以前スーパーで見かけた「ひろし」
その後食べる機会がなくそのままに
しかし先週末の寝てよう日ついにその時がきた


その時の私寝たり起きたりしていて
億劫モードに突入

着替えてコンビニへ出かけるのが面倒くさくて✖️
スマホ登録が面倒くさくて出前もしたくない✖️

目が覚めてはペットのお茶か
チョコ棒など菓子類をたべる

それでも起きず　ごろっと寝ていても
流石に3時近くなった時には
お腹が空いてきた　
もしこの時点で食べるのも億劫に
感じたならば　それはヤバい🟨信号だ

いかんいかんと布団から出る
何か食べ物あったかな…？

選択肢として

１つは冷凍パスがある　レンチンするだけ
１つはストック食材の素麺　すぐ茹で上がる

それでも面倒くさいに負けてしまった

相当心が疲れているね😓
うーむ🤔

お〜１つあった

そうだ❗️

１つ閃いた💡
そう　「ひろし」の存在を
思い出したのだ

しかし私はここで初めて　
ひろしは焼きそばと言う
事実に気がついた(今更？)

カップ麺…だけど焼きそば❓
あら…ら😅　よく見ていなかった

あちゃー　


湯切りをし　用意した野菜とたくあんを
カップに入れ　ふりかけとソースをいれ
混ぜて出来上がり〜

やる気スイッチを入れるキッカケを
作ってくれた「ひろし」よありがとう

あまり食べない事をすると
体に力が入らなくなるからと
夕方は外出してちゃんとエネルギーを摂取

ちなみにハンバーガー🍔セットを頂く

一応めでたしめでたし　なのだけれど
気持ちがフリーズの時は
自分を観察した上で無理せず
動かしてあげる

これが大事

季節の変わり目　体調も変化するので
睡眠・食欲はしっかりと

今日はこの辺で　ではでは