モーニングノートを続けてみて約3ヶ月になる。毎日続けて書くもあれば、2日間書かずに間が空いたり。とにかくゆるーく「続ける」っと言うことを意識している。そんな中で気づいたことをまとめておこうと思う。

朝頭はぼーっとしているようで結構動いていること。

私はとても朝が弱い。起きるのも9時頃と遅めだ。
けれどモーニングノートを書き始めると頭が働いていることがわかる。今日はあれとこれやらなきゃとか夕飯の為に、お肉解凍しないと、とか。これがモーニングノートをやることによって朝一に整理ができる。もしノートを行っていなかったら未完了のタスクが頭の中をぐるぐる駆け巡り、頭の容量を使っていたに違いない。今では朝のうちにすっきり整理できるのでそのあとは自由に頭を使うことができている。

無駄なものに喜びを感じる

先ほども言ったように朝から私の頭は忙しく働いている。今日やること、やりたいことをリストアップし、優先順位を決めて行う。そんな日常の中で、空いた時間を使って無駄だと思ったことに使った時間が、かけがえのないものに感じたりすることがあった。例えば本はもちろん自分の読みたい本から読む。けれど少し余裕があれば面白くなさそうな本にも手が伸びる。読んでみると予想通り面白くなかったり、面白かったり。先日もつまらなそうな映画を観てきた。うん。とっても面白かった。どうしても自分で決めた優先順位で行動すると好みに偏りが生じてしまう。そこを堪えて無駄だと思った物に手を出してみて、面白かった時それはとても喜ばしいのだ。そんな幸せを感じられるようになった今日この頃。

最後まで読んで頂いた方、読んでくださりありがとうございます。文章を書き始めてまだまだ初心者です。感想などコメントで頂けるとうれしいです。本当に読んで頂きありがとうございましたm(__)m  インスタグラムはこちらから