＜今さら人には聞けないそもそも話⑨＞「ストレッチ」と「もみほぐし」の使い分け

Tomy's room（リラクゼーションセラピストを輝かせたい人）

施術をしていると「この人にはストレッチをすべきかな？もみほぐしをすべきかな？」という悩みが出てくることがあります。

これはそれぞれのメリットを踏まえて考えると、すっきり理解できるようになります。

今回は「ストレッチともみほぐしの使い分け」について考えてみようと思います。

＜①深層筋にアプローチできる＞

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