「太ももの裏側が硬い。。」
「ほぐれている実感がない。。」
「圧をかけても弾き返される。。」

現場で活躍しているセラピストであれば、多かれ少なかれこのような状況に遭遇したことがあるかと思います。

太もも裏は筋肉が大きく、なおかつ日常生活で酷使される部位であるため、非常に硬くなりやすいです。

今回は「とんでもない”太もも裏のハリ感”への対処方法」についてまとめていこうと思います。