”体の深部”をまとめる筋肉のつながり(アナトミートレイン:深層フロントライン)

「呼吸のリズムと歩行のリズムは関連している」

そう言われたら驚きますか?

筋肉というのは、一見すると1つ1つが個別で働いているように見えますが

◎深さ(層)
◎上下関係

をもってお互いにつながっています。

この筋肉のつながりを「アナトミートレイン」ともいいます。

今回はなかなか目につかない「”体の深部”をまとめる筋肉たち」について紹介していきたいと思います。

<筋肉のつながり>

この筋肉の集合体を「深層フロントライン」といいます。

このラインは「舌骨筋」という喉の奥にある小さな筋肉から始まり、肋骨に沿って下っていきます。

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