興味深かった点はいくつもあって、付箋をたくさん貼り付けたのだが、その中でも興味を引いた箇所を覚え書きということで記して置きたい。

　「臓器の修復の順番」

　根拠となる文献を見つけていないので科学的にどれほど正しいのかわからないが、東洋医学では次のような順番で臓器は回復していくようだ。しかも、時間もはっきりしている。

肺：3-5時　大腸：5-7時　胃：7-9時　脾臓：9-11時　心臓：11-13時　小腸：13-15時　腎臓と膀胱：15-19時　膵臓：19-21時　動脈と静脈：21-23時　肝臓と胆嚢：23-3時

　本に書かれている事を全部鵜呑みにしてはいけない。ジョコビッチ選手の体と私たちの体は全く異なるし、本にもそう記載がある。自分の体ではどうなのか自分の体で試行錯誤しなければいけない。大事なのは、自分の体の声にもっと耳を傾けることだ。