「熊さん強いな、羨ましい」と思う方も居るでしょう。

熊は懇親会開催の一週間前から
緊張で筋肉痛に頭痛、不眠、消化不良。
開催前日は三回お腹を下した。
開催翌日も二回下した（謎）。

脆弱でも強く生きることはできます。
筋トレは筋肉痛ではなくその先の美ボディにフォーカスだ🐻