まりこ@漢方大好き薬剤師

中学生から漢方大好き♡ 高校では市民公開講座に学校帰りに参加、大学は薬学部薬学科に進み…

まりこ@漢方大好き薬剤師

中学生から漢方大好き♡ 高校では市民公開講座に学校帰りに参加、大学は薬学部薬学科に進み、応用薬理学研究室にて「漢方薬がどのようなメカニズムで効くのか」を研究。学会発表も経験し、優秀発表賞をいただいたことも。薬剤師免許もってます。

最近の記事

「イライラを持ち越さない」忙しくても穏やかな人たちが心掛けていること。

このnoteでは、タイトル通り 「イライラを持ち越さない」 忙しくても穏やかな人たちが心掛けていることを 漢方という視点からご紹介します💓 こちら当てはまる方に、読み進めてもらいたいです^^ 🌸 忙しくても穏やかに対応して、周りから信頼されたい。 🌸 頑張りたいときに、やり切れる自分でありたい。 🌸 欲しいチャンスをつかみとるために、コンディション整えておきたい。 🌸 自分の身体を調子良い状態で維持したい。 🌸 漢方の考え方を生活に取り入れたい。 🌸 健康に関する知識

有料
500
    • 1ヵ月 ネットフリックス生活♡

      ウェンズデー の青が綺麗。 ウェンズデーのダンスシーンだけ見たことがあって 面白い世界観だと気になってたの。 ネットフリックスにあるのが分かって一気見。 かなり暗い衣装やセットなのに、綺麗で素敵✨✨ 前半と後半で色合いが微妙に変わっていくように感じたんだけど とくに前半の青い感じがすごく好きだった。 透明感のある青! パーティーとかライトが綺麗でめっちゃよかった♡ ダンスももちろんよかった。 自分で写真を撮るとき、青いフィルターが好きなので そのフィルターで世界

      • 脱出おひとり島が面白い&コミュニケーションの勉強になる!!!!

        普段はAmazon Primeなので、バチェラー派。 人の恋愛模様ってほんとうに面白い。 このタイミングでそれ言うの! とか この人を選ぶの?どの情報から判断したの? とか 色々思うじゃないですか。 (大興奮で奇声をあげながら鑑賞します(笑)) ただ、シーズン5までくると、もうお腹いっぱいな感じもして。 華やかな会場やドレス、イベントとかも見慣れてきてしまい💦 もうしばらくは十分かなとか思ってて… で、脱出おひとり島。 バチェラーとは全く違う😲 バチェラーは男

        • 海外で現地集合!

          友だちと遊ぶ時、現地で待ち合わせるのは当たり前なんだし、 海外旅行も現地集合・現地開催がいいな✨ だって、乗りたい飛行機も、泊まりたいホテルも人それぞれだし。 と思っていたら、そのチャンスは意外とすぐにやってきて... それが2年前のタイの不動産内見ツアー。 冨塚 あすかさん主催のRevolutionの皆で行ったんだけど、 プールついてて、大浴場まであるし、 なんだか自分には全く関係のない、まるで夢な中みたいに感じた。 ぼんやりお部屋を見てたんだけど、日本人や中国人が

        「イライラを持ち越さない」忙しくても穏やかな人たちが心…

          私の推しは100年以上前の方♡

          漢方大好き、まりこです! 私は漢方が中学生の頃から大好きで、 漢方が勉強したくて、理系を選び、薬学部に進学し、 漢方の研究室に入り、薬剤師になって漢方に関わるお仕事をしております✨✨ そんな私の「推し」をご紹介させていただきますね🥰 まず、補中益気湯を作った李東垣 ↑800年ほど前の方。 あとは、世界初、全身麻酔手術した華岡青洲  ↑200年前くらい。 漢方の歴史は長いですね。 漢方の基本的な考え方である 気血水の「気」なんて『老子』がもとだそうですから。 だか

          私の推しは100年以上前の方♡

          お金にどんな設定をもっているか?

          冨塚あすかさん主催のRevolutionクリスマスパーティーで、 お金に関する記憶を掘り起こす機会がありました。 小さい頃、親から教わったこと。 手を洗わなければいけない = 汚いもの でも、大切にしないといけないもの。 ちょっと矛盾していて、不思議ですよね? 親の教え、その当時の常識、勝手にルールだと思い込んだこと… これまでの私の頭の中は誰かが決めたことでいっぱいで 少しずつ整理しています。 とくにお金に関することは、感情が揺れやすくて 繊細なことだから、誰にで

          お金にどんな設定をもっているか?

          漢方好きによるおすすめのお茶 3選

          ♡LAOSI 漢方薬膳茶 SLEEP ほんとによく眠れるし、 起きたときに「はー!よく寝た!」ってなる。幸せ💕 ♡金子漢方薬局 養生茶 あか 黒豆茶ベースでホッとするお味☺️ ♡かまくら 晴々堂 和漢のお茶 風 気分が爽やかになるので、イライラしたときに✨

          漢方好きによるおすすめのお茶 3選

          今の基準の3倍使ってみる!

          冨塚あすかさんがお金の器を広げるのに 今の基準値の3倍使ってみるといいよ〜と 教えてくれたので、早速ランチに3倍使ってきました!! そもそも普段会社でのランチは650円〜850円。 なんと3520円のアラビア料理をいただいてきました😳🔥 振り返ると、行くまでがドキドキで、 ホームページ見て平均価格帯は分かってたので、 ここのお店にしましょう!って言うまでに、ちょっとだけ悩みました笑 そもそもお店は一緒に行く方に教えてもらう。 ↓ 送られてきたリンクを開いたら内装が素敵で

          今の基準の3倍使ってみる!

          毎日が楽しくない人は、コレをして欲しい♡

          数年前のわたしがやばかった話、 聞いてもらってもいいですか 笑 「結婚しても遠距離がちょうどいいかも。  毎日会わなくても、大丈夫なタイプなんだよね~」 友だちにこんなこと言ってたの。 今では全く信じられない… 旦那さんにその日あったことを報告しないと 気が済まなくて寝ないのに 笑 とくに近頃は色々起こるので少し話さないと 伝えたいことが溢れて大変なことに。 (主に旦那さんが 爆) 当時は強がっていたというよりも、本当にそう思っていて その理由は 「変化のない

          毎日が楽しくない人は、コレをして欲しい♡

          生薬って、皆、かじりたいものかと思ってた...🤣

          生薬って、皆、かじりたいものかと思ってた...🤣

          お肉の食べ過ぎには山査子

          山査子(さんざし)食べてみた😋 山査子は漢方に配合されている生薬なのです。 気になってたので、買ってきました♪ 山査子は食後の口直しに適していて、 消化も助けてくれるそうです。 なんか茶色いスティックだし どうせ、苦いんでしょ?と思ったら 甘酸っぱくて、サクサクした食感で ちょっとりんごみたい🍎✨ 台湾ではスーパーやコンビニで売られていて お肉の食べ過ぎに良いとされているとか。 焼肉で調子に乗ると胃もたれする方、いませんか〜?(私です笑) 食べ過ぎないよう気をつ

          お肉の食べ過ぎには山査子

          【家族のいびきに漢方】

          いびきが理由で寝室を分けることを決めた方のお話とか聞くよね? 我が家も家族がいびきをかくのだけど、 仕方のないことだと諦めていたの🤦‍♀️ ※いびきは、病気が隠れていることもあるので、心配な方は医療機関にご相談を💓 最近、家族がふっくらされたから、 その影響で喉が狭くなっていびきをかいているのかな?と思ってたの。 対策は痩せてもらうしかないけど、体型は個人の選択の結果だから口出しするものでもないし。とか思ってた🧐 ところが、漢方でいびきが解消!! 私もびっくりした

          【家族のいびきに漢方】

          栄養ドリンクよりかは漢方が好き

          ちょっと疲れてないかー? 漢方を知ると だいぶ生きやすくなると思うよ〜☺️ 例えば、仕事で疲れたとき。 自分を癒す選択肢に何がある? わたしの場合 ・早く寝る ・美味しいもの食べる ・年休とる ・マッサージ、エステに行く ・ダラダラスマホ見る •旦那さんに甘える ・ちょこっと漢方飲む (ドラックストアで買える) 他にも人によって ・栄養ドリンク飲む ・お酒をぱーっと飲みに行く など、いろいろあるよね。 もしこれが全部できてたら、 きっと「疲れたなぁ」なんて悩んで

          栄養ドリンクよりかは漢方が好き

          知らないと損する「ほんとう」のお金の話✨レポ

          豊洲の映画館を貸切で行われたイベントに参加してきました〜❣️ 「映画館貸切イベント」という響きが非日常的でワクワクだったのですが、内容も盛りだくさんでした♪ あすかさんは参加者からの質問に答えてくださって、 ・20歳から少額で投資するなら、何したらいいか悩み中。あすかさんは何をしましたか? ・お金を稼いだのに、気持ちよく稼げなくてモヤモヤする。。。 ・50万からなるべく早くお金を増やすには? などなど、 状況や考え方をなるべく丁寧に聞き取って 相手にあわせた回答

          知らないと損する「ほんとう」のお金の話✨レポ

          砂丘を上から眺めたい

          鳥取砂丘でパラグライダーしたい! というわけで、鳥取に行ってきました✨ わたし、空中ブランコやパラセーリングなど、 時々空中を飛びたくなります🕊️ さて、鳥取空港に着いたら、あいにくの雨☔️ 気温は9℃。 帰りたい。と切実に思いました笑 4月は良い気候だと思ったのに!! しかし、ここまで来て飛べなかったら寂しい。 でも、もし飛んでも激寒なのでは、、、? なぜ申し込んだの、なぜいけると思ったの。 うう。お家で大人しくしておけばよかった、、と 早くも後悔しつつ、砂丘

          砂丘を上から眺めたい

          知らないと損する「ほんとうの」お金の話✨

          私は昨年、かわいくてとっても幸せそうなお金持ち 冨塚 あすかさんに出会いました💓 そして、お金のことを教えてもらった結果、 ほんの数ヶ月で、不安から解決されて お金との向き合い方が変わりました☺️ 去年の私は漠然としたお金の不安を それはたくさん抱えていて笑 「年金ってもらえないの?」 「老後は辛いだけだったらどうしよう!?」 「この先もどうなっていくのか分からない」 「お金のことを誰に相談したらいいの、、」 「とりあえず、貯金かな、、??」 とか、考えていました。

          知らないと損する「ほんとうの」お金の話✨