【「マインド・コントロール」から身を守る10の方法】
①常に誠実でなくてもよい
　時に，約束を破ることがあってもいい
②相手の誘いを断ってもいい
　「何か変だ」と思ったら、その場を離れていい
③答えをすぐに出さなくていい
　すぐに決められない時は保留にする
④知らないことを恥じなくていい
　きちんと理解できるまで説明してもらう
⑤難しい問題には単純な正解はないと心得る
　「複雑な問題に、単純で明快な答えなどない」
⑥すぐに親しくなろうとする相手に注意する
　愛情や友情・信頼などは時間をかけて作り上げていくもの
⑦おかしいと感じたら全力でその場から逃げ出す
　セミナーや商品販売・宗教の会合など、さまざまな場に気をつける
⑧他人に依存しないで、自分で考える
　必要以上に他人に依存しない
　「あの人がいないと・・・」「あの人の言うとおりにしておけばいい」などという状況に陥らないようにする
⑨従うことに慣れてはいけない
　「何のためのルールか」「本当に当たり前のことなのか」と自問する
　拘束に慣れず、敏感に考える
⑩できる限り情報を集める
　幅広く調べる
　うまい話ほど疑う

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何より大切なのは、「自分の身は自分で守る」という意識。

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特に、何かに悩んでいる時や、不安な時、物事がうまく進んでいない時は要注意。

〜『マインド・コントロールの仕組み』西田公昭監修より〜

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【自分を変える「黄金法則」９ルール】

①常に「続き」を考える

　自分自身についての発言に、「今のところはね」と付け足す勇気を持てば、未来が広がる。

②失敗と自分を切り離す

③「今」だけを見ない

　人は，何歳になっても成長する

　自分にとって「大切でないもの」と距離を置く

④視点を変えて「恥」を手放す

　自分を裁いている自分に気づく

　もっと自分に親切になる

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　【視点を切り替える３つの質問】

　1️⃣「これは死ぬ時に重要なことか？」

　2️⃣「これは自分で何とかできることか？」

　3️⃣「これは自分が自分に語っているストーリーなのでは？」

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⑤時間と経験に投資する

　失敗しながらでも前に進むことが、真の成功。

　レジリエンスを身につけることが、真の成功。

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　【経験値を爆発的に増やす３つの方法】

　1️⃣（知り合いがいない）パーティに参加する

　2️⃣失敗の予算を持つ

　3️⃣黒星を数える・失敗を自慢する

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⑥悩みと後悔は心の外に出す

　「いい人」をやめて言いたいことを書く

　想いを吐き出す時間を持つ

⑦小さな場所で自信をつける
　
　競争社会から抜け出す

　「自分が役に立てる場所」を見つける

　皆が「行きたい」と思っていない場所を見つける

⑧ノイズゼロの日をつくる

　後で振り返ったときに、何を「もっとやればよかった」と後悔するかを考える

　「失敗したら、何をするか」を考える

　一つのことに深く集中する

⑨不要なこだわりを捨て、前に進む

　「最高の選択」は存在しない

　大切なものを忘れずに進み続ける

〜『９ルール　自分を変える「黄金法則」』ニール・パスリチャ著〜

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一人ひとりの「その人らしさ」が輝く社会の実現のために。

一人ひとりの可能性を最大限引き出すために。

自分自身が「思い込み」にとらわれないように。

自分自身が可能性を最大限に発揮して、周りに貢献していくために。

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イマココに心を込めて、ますます楽しみましょう😊

今日も生きてますね✨

ありがとうございます😊

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写真はふらりと立ち寄ったお店でのアジフライが美味しかった思い出✨