ノンデュアリティコラム

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ノンデュアリティのカリキュラムの横に置いてある知識集です。知っていると知らないとでは大違いです。以前書いたブログの要約です。読みやすさ重視で書き直しました。一部に編集が完了… もっと読む

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#意識

なぜ、ノンデュアリティで悩みが消えるの？1

悩みの種類もいろいろありますが、その個々のことに対処しようとすると、時間が多くかかってきます。それがもう嫌なので、根本的な治療をしたいと思います。ノンデュアリティを学ぶと以前あったような悩みが持てなくなります。それはなぜかと言いますと、理由1　理想だとわかる起こってもいないような架空の話に貴重なエネルギーをつぎ込んで摩耗しているという事実に気づくので、それとは今後一切きっぱりと縁を切ります。事実と誰かの心配をごちゃまぜにして自分の話に興味を引き付けたいんだ、と見

なぜ、ノンデュアリティで悩みが消えるの？2

1ページ目からの続きです。理由3　自分軸に立てるある時、いろいろな情報に対する不信感が大きく膨らんだ時期がありました。誰かの何かのサングラスを通して歪んだような情報を、また自分のサングラスを通して受け取って歪まして悩んでいる。そんなことに意義を感じなくなりました。なのでそこから先は、瞑想のときには「ありとあらゆるすべての仲介者を手放します」と常に思ってきたので、今はデフォルト設定であらゆる仲介業者は不要になっています。自分とソースは別物ではないというところ

ノンデュアリティの効果効能

ノンデュアリティを知ると捉え方が180°変わる。しかし、現象には意味がないという意味を、生きる意味がなくなると捉えるのは大間違い。絶対的な意味付けというのはなくて、相対的な意味付けがちゃんとあるという意味。または、もう不要な意味付けをやめて良い、つまり好きな意味付けに更新して全然構わないよという感じ。または、一般常識が空想をベースにしているのに気がつくことで、それを利用するのをやめ、事実ベースの価値観にMNP※1 してもいいんだよ、ということ。 ※1 ナンバーポータビ

ハイアーセルフに直接尋ねる情報精査の方法

ぼく個人的な情報精査の方法をここに載せる。いろいろな道を通ったと思うが今は「ハイアーセルフに直接尋ねる」方法がベストだと感じている。頭の右斜め上(右肩の上の方)に焦点をあわせると、「ハイアーセルフ」の顔(というか表情？雰囲気みたいな感じ)を見て判断の参考にしている。(要はいつも顔色をうかがっている(笑)) ニコニコ微笑んでいる（OKの意味）とか、頭を横に振っている(やめとこの意味)とか、頭をぶんぶん縦に振っている(GO！の意味)とか、どっちつかずなあいまいな表

虚無を回避する方法と虚無の解決方法

ノンデュアリティを学び始めると虚無になる場合がある。その仕組みと解決方法があるのでそれをシェアします。「私はいない」にまつわる悩み分離の意識、教えられたことに納得するエゴの意識上では、自分にできることというのはなにかすごいこと、使命、役割みたいなだれかに任命されるようなこととか、誰かがしていて羨ましく感じることを自分もしてみようとしてそれができないと落ち込むという、こういったトラウマがある。それらはすべてエゴ特有の空想ベースの範囲内でのおままごとの話だという感じ。実際

デュアリティの構造

次に、デュアリティの構造を解説していく。『リアリティーを新たな切り口から経験してみたいので、「条件」というツールを使ってみたい！』現実の見え方を決める方法として、（分離の口実として、捉え方として、切り口として）必要になるのが『条件』。もし、条件が一個もなければ、分離のしようがないので一つの世界観で見る。それは無条件である「全てはすべて/私」。ここからの章ではデュアリティというものが何なのかを紐解く。分離するための手順の獲得方法自分が持っている条件リストのチェック

感覚タイプと思考タイプでは納得の仕方が異なる

思考タイプの人が感覚タイプの人の話に同調できずにフラストレーションが溜まるあの感じ。早くすぱっと要点を言ってくれない。もやっとする感覚。感覚タイプの人は共感や共鳴に全ぶりしているのであって、なにかを説明しようとして自分の話をしているわけではないという理解。思考タイプの人がその生態に気がついて歩み寄ると、事は自然に解決できる。感覚タイプの人でも、素のノンデュアリティを理解している人など存在しなくて、単に素のノンデュアリティを体験した後に感じた「概念」談をおすそわけしてい

意味付けが自然と外れている時がある

がんばって意味づけを外そうということよりも、意味づけが自然と外れている時があるからそれに気づいた方が早い。何かに夢中になってて気がつくとお昼の時間だったりした時、思い返すと自分という何かはいなかった。その時が意味づけが外れていて、現象として起こっている事に単に意味づけを全くしていない時だからスムーズにことが運んでいた。後から思い返した時に感じたその感覚のことを、「あぁ、あれが現象と言われている感じだったんだー」とわかる感じ。意味づけをしてないでスムーズにことが

気づきが「気づき」に気づくこと

1) 「ノンデュアリティとは『空』を指し示すもの」。空と呼ばれているものが何なのかをこれから知ろうとすること。空とは量子場の前にあるもの。量子場が気づき。 2) 「ノンデュアリズムとは、あるがままのリアリティの立場から選択すること。」 3) 「ノンデュアリティムーブメントとは、事実ベースのリアリティに参加することを表明したということ。」 ※1 解説) 「空＝ノーシング＝名前のないもの＝なんでもないもの」を指し示す手がかり/アプローチ/学習要件のことをノンデュアリティと言う。

すべて手放すのか？少し残すのか？

脱皮をする。エゴ的な全てを諦めること、最後の最後まであきらめることができたのかどうか？中途半端なあきらめ方ではまだ時間がかかる、さっさと覚悟を決めた方が良い。個人的な都合(エゴ)を一旦全部取り外すと言うこと、一旦ね。どうせまた後で1からビルドアップできるんだから、一旦全部自分の都合を取り外してみたほうが早い。賢明だしまず大丈夫。自分の都合(エゴ)は個性なので残すので、後から再ビルド可能。なので一旦全部取り外して、新たなものが入る空間を広げる。というか、それをしない