西村 征輝(にっしー)

小中高大全てで不登校を経験。通信制高校出身。3度の飯より本が好き。考えたことをつらつらと。主にtwitterに生息しています。→https://twitter.com/rdgcell

楽に生きるってなんだろう?

こんなにも

自分がもろいとは

こんなにも

自死願望が強いとは。

死んでしまうくらいなら

と思うけれど、その先の言葉が見つからない。

焦らないこと

と、言われているけれど

ただただ、生きる活力が出てこない。

何度も窓から身を乗り出しては

ギリギリ立ち止まる日々の繰り返し。

生き辛さを抱えながらもなんとかしようとしてきたのだけれど

楽に生きるって、なんなん だろう。

#日記

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うつ、闘病日記②

前回の更新からもう1ヶ月半ほど、お久しぶりの更新。
長くは続かなければいいなと思いつつも書き始めた闘病日記の②です。

実を言うと、今日までにも何度も更新しようとして、挫折してきました。
書き始めるとすぐに精神的に不安定になり、「やっぱりダメだ!!」と途中で書き留めた記事の残骸たちが下書きに眠っております。

しっかり言葉にしようと思ったらなかなか書くことが出来ないので、しゃべるようにして書く。

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うつ、闘病日記①

突然うつになりまして。

という記事を書いたのが1週間ほど前。

意欲的に様々な活動に取り組み、大学を卒業。
さあこれから大学院に進んで研究も頑張るぞ~
というところから、急に不眠症に襲われ、精神のバランスを崩してしまった。
不登校から復帰して6年が経過。
「昔の自分からするとこんなに元気になるなんて想像もできなかった」
なんてことを言っていたはずなのに、またひきこもりのころに逆戻りしたかのよう。

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誰しもが突然、心を病んでしまう危険性を抱えている。

お久しぶりです。
半年ほど続けていたnoteの毎日更新をやめて、10日ほど。
その間何をしていたのか、ここ数日の様子を書いてみようと思います。

題名にも書いていますが、端的に言うと、心を病んでいました(なう?)。
3月末辺りに突然の不眠症を発症。それだけならこれまでも時々あったことなので、それほど焦る気持ちも無かったのですが、本格的に長引いてきたことで、まず身体の調子を崩してしまいました。

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一年前ぐらいから月に一回映画を観に行くようにしている。
普段の生活の中に、非日常の時間を作る。
少し心が落ち着く。
今日は「グリーンブック」を見てきました。
#日記 #映画 #日常

今日、失敗した人に贈る言葉。

理想と現実はいつだって違うものだ。

事前に準備を重ね、頭の中ではうまくいくイメージを持っていたとしても、
いざ、実際にやってみると、なかなか想像通りにはいかない。

今日は一つ、仕事で失敗をした。
自分の中ではうまくやれると思っていた。
けれど、そうはならなかった。

家に帰るまでずっとモヤモヤとした気持ちを抱えていた。
というか、今でも抱えている。
ずーっと頭の中ではその失敗場面が繰り返されて

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