岡筋 耕平

WEBライター。大手カスタマーセンターや、事務職リーダー経験、販売職経験などを活かし、ビジネス系やIT系、プログラミングスクール紹介記事、金融系、恋愛系、心理学などの幅広く執筆可。【想いを言葉に】が原点。投資、物販も行っております。趣味は筋トレ、楽器演奏、読書など

僕がなぜ筋トレを始めたのか?

僕が筋トレを始めて、早20年近く経ちます。

まず、飽き性の僕がこれだけ継続して来れたことは、純粋にすごいことですし、何気に自信になっています。

僕はもう筋トレが生活の一部になっていて、やらないと気持ち悪いみたいになっているのですが、普通の人はそこまでなかなかならないみたいですね。

では、なぜ僕が筋トレを始めたのかをお伝えしていきます。

筋トレを始めたのはコンプレックスを解消するためだった

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一年は早いようで長いのだ

この記事を書いている今日は2019年7月1日です。2019年も折り返し地点を過ぎたことになります。

……早いですね。

早いのですが振り返ってみるとやっぱり色々な出来事はあって、それだけの月日が流れたのだなあ、と思うこともあります。

今日はざっと、2019年の上半期を振り返ってみたいと思います。

2019年になって何が変わったのかというと、やはりフリーランスになったことです。去年はなんだかん

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コミュニケーションが劇的に上手くなる心構え

あなたは、対人関係においてコニュニケーションで悩んだことはありませんか?

たとえば、

・恋愛が上手くいかない
・同僚と上手くいかない
・友達と上手くいかない
・家族と上手くいかない
・取引先と上手くいかない

など。

それらは日々の少しの思考を変えるだけで劇的に上手くいきます。あなたの気になる異性や取引先や友人関係なども、心構えを変えることで会話が弾んで、あなたはきっと上手くいくでしょう。

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ご意見はコニュニケーションである

「ご意見」

そう聞くと、なぜかネガティブなイメージがあるのではないだろうか。

しかし、「ご意見」とは本来自分の意思や意向、不満を相手に伝えるためのコニュニケーションである。

かくいう私も「ご意見」を先方に伝えることがある。

それは、心のどこかで(中心でもいい)相手に変わってほしい、気持ちを知ってほしいという気持ちがあるからだ。

ご意見をもらう側はマイナスに受け取りがち

僕はカスタマーセ

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成功者は早起き? 夜型?

昨日は業界で結構成功している方にとある飲み会で出会うことができて、色々と勉強になる1日でした。

月給100,000円(手取り)を目指している人で、複数のビジネスを手がけている方でした。

話も面白かったし、ビジネスの話もためになった。

稼いでいる人は早起き

僕は、とあるライターさんのサロンにも入っているのですが、その方とも共通しているところが、異常に早起きという点です。

二人とも朝の3時半

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精神科医が絶対教えてくれない、人と話すときに緊張しないちょっとした秘密

あなたは初対面の異性と話すときや、初めての打ち合わせの時やプレゼンの時などに、

「緊張してうまく話せなかった」という苦い経験はありませんか?

巷には、緊張しなくても話せる方法や、緊張を味方につけてパフォーマンスを上げる本などがあります。しかし、どれも時間がかかってしまったり、それほど効果がなかったり、思うような結果が得られないといった事などがあるのではないでしょうか。

このnoteでは、あな

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