SNSで、ここ最近色々と考えごとをしている。と書くと、そのあといろんな人に「大丈夫？」「病んでるの？」と聞かれる。

いやいや…＾＾；
なんて答えるのが正解なんだろう。笑

自分の内側で考えていることを少しオープンにすると、必ずと言っていいほど誰かに「病んでる？」と聞かれるんだけど(笑) 、以前から公言しているように、私はもともと、どちらかと言うとそっち系ですよーという話だ。

1人でいるときは大抵は何かしら考えごとしているし、エモーショナルな方だと思うけど、それよりも、恐らくわたしは「HSP」なんだと思う。

HSPとは…
Highly Sensitive Personの略で、一般に繊細・神経質・内向的と言われる人たちが持つ「気質」のこと。

生まれ持ったもので、決して病気ではなく、世の中のタフな人とそうではない敏感な人とを２タイプに分けたときの、ただの概念…

なのだそうで。 。

診断テストをやってみたら、
140点満点中137点「HSP度：強」
と診断された。
何度やっても137点。

…まぁでも、そうだろうなぁ。
診断テストの項目、
どれもすごく当てはまるもの。

時々芸術作品や美しい自然を見ては
胸が喜びでいっぱいになるし
美しい音楽を聴くと興奮するし
考えることにいっぱい時間を使うし
この世には耳で聞き、目で知るよりも
たくさんのものがあると思っているし。
閉店の時に流れる
ほたるの光のメロディーにさえ
ウルっとしちゃうのだから。

感受性のボリュームを
クッと落としたくなることもしばしば。

137点だもんなぁ。。

だけどこれは決して悪いことでもなくて。
感動しやすいってエネルギーを使うけど、
その分沢山エネルギーが入ってくるってことでもあるから。

夕焼けに遭遇すると心が洗われるし
人との巡り合わせに心の底から
喜びを表現できるし
毎日の何気なくて小さいことに
愛や光を感じたりもするし。
バランスに気をつけさえすれば
悪くはないのであるHSPな毎日も。

ちなみに職場でもこの感受性過多を
ちょこちょこ発揮するんだけど、
それをいまの同僚は
「藤倉さんHSPだもんね〜」と、
これも個性と笑って受け止めてくれてるのも
ホントにありがたい。

気になる人は診断してみてね
https://hsptest.jp

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