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時差との戦い

7/27にフランスから日本に帰ってきました

1日目に眠気を我慢して生活すれば時差が戻るって聞いたことがあるし
今まで時差に苦しんだことがそんなになかったから
油断してたら

もうすぐ1週間経つのに、夜に全く眠たくならない、お昼か朝に寝てしまう....
めちゃ良くない

どうしたらいいんや〜
って嘆く前に、耐えて時間通りの生活をすれば治るんやろうけど、、ねぇ。。笑

友達に20時間ゲームしたら治るよってゆわれた

それは、無理だ、笑

#旅行 #時差 #日本 #フランス

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