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パワハラや縦社会の理不尽にあった、私の生き地獄や人形地獄の経験が、今パワハラにあってい…

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パワハラや縦社会の理不尽にあった、私の生き地獄や人形地獄の経験が、今パワハラにあっていて転職活動を考えている方のお力になれればと思い、中心に活動しておりますが、私についての小話も書いております。2020.01.01夢を追い6年になりました。

  • パワハラに、抗う。ー休日＆転職の日々ー

    パワハラにあっていて転職活動を考えている方向けの、休日＆転職用記事です。内容は、休日を穏やかに過ごす為の、些細なアドバイスなどを記事にしております。少しでもゆっくり穏やかな休日をすごせるようにと、心がけて記事を書けたらと思います。

  • Rel*Now

    つぶやきです。先駆けて2019/12/22より販売。2020.12.31まで有効。

  • パワハラに、抗う。ー脱出までの日々ー

    今パワハラにあっていて転職活動を考えている方向けの記事です。パワハラに負けない、抗う。

  • Rel*話

    私についての、小話をまとめたマガジンです。ご興味ございましたら、ご検討の程、宜しくお願いいたします。

  • Present for*

    寄付/ポイント寄付/デジタルギフト/サポートなど様々な所へ支援出来ればと思っております。✳︎♬*

経過報告３月

一度夜の薬を1種類変えてみて戻したり 今まで通りの薬との相性は良い 何より夢を追うモチベーションがない 生きる気力もない時があるが 親族が新たに励ましてくれて心強い 死に怯える事もあるが ゆっくり闘病したいと思う ノートよりも他のSNSにて発信が多い 今日この頃

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    • 経過報告2月

      2月上旬 病とは別の病になる イレギュラー 薬の相性がよく それでもメンタル病むが 幻聴は24時間聞こえてはいない メンタルが良い時 人を励ましている。 2月半ば 少し睡眠不足で幻聴が出やすい 毎日数時間は聞こえる事は変わらない でも24時間よりずっといい けれど突然来る死への不安 次は3週間後のカウンセリング うつはあまり伝えていないから 伝えようかなと考え中。 2月下旬 1週間のプチ鬱から脱却 楽しく明るく過ごせても夜には 幻聴ひどかった。

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      • 20200129良い事*

        休日に失礼いたします。 望んでいない事は勝手に起きるので、 良い事は自分で起こすタイプです。 根がネガティブなのでよく 闇に呑まれますが。。 上司に小言をいつ言われるか 予測は出来ませんし耐えた後には 自分にご褒美をあげていました(^^)

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        • 20200120後輩への注意*

          休日に失礼いたします。 上司の嫌がらせにあっている中、 大変ではあると思いますが、 後輩には優しく注意してあげてください。 わたし流の後輩へのアドバイス方法なんですが、 まず、確認をしています。 次に、誰に教わったか聞き、要望を告げ、次から気を付けてねって言います。 この、次からっていう一言が大事だと思います。 注意された側も嫌な思いをしないんじゃないと思います。 そして最後に、微笑みプラス☆ニコって(^^) 過去に幾度も確認されないで 『それ違うから』って注意されて来

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        経過報告３月

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        マガジン

        • パワハラに、抗う。ー休日＆転職の日々ー
          10本
          ¥200
        • Rel*Now
          36本
          ¥120
        • パワハラに、抗う。ー脱出までの日々ー
          12本
          ¥300
        • Rel*話
          2本
          ¥250
        • Present for*
          3本

        記事

          病と、向き合う。

          11月半ば 大パニック、タクシーにて緊急入院 まさかの20日間、強制入院 12月半ば 強制退院、自宅療養、他院通院開始 12月半ば 死にかける。12月新しい院に3度通う 1月半ば 4度目、本来なら入院レベル。 お薬は3種ととんぷく とんぷくはほぼ飲まない程度。 1月下旬 退院後初料理 煮物とスープ 小さなハードルクリア☆ 薬1種類が合うのか幻聴が聞こえる 時間が24時間じゃなくなった♪ ピークの時間もあるけど嬉しい(^^) だが突然来る孤独死などの不安 ネガ

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          病と、向き合う。

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          ☆もしも、財力があったら

          もしも、 私に財力があったら贈りたいものを 書いてみようと思います。 ワクチン 森林 純金 災害時のフォロー あと夢だったコーヒーも忘れずに 皆様は、何を贈りたいですか。

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          ☆もしも、財力があったら

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          ☆仕事

          色んな想いでぐるぐるしてました。 一般的な幸せについてとか これからの生活とか 人生やしょうがいの事についてとか。 でもやはり私には、仕事しかないんだと。 仕事があるんだと、改めて思いました。 だから、このままのペースで 私らしく進みたいと思います。 進んだ先に何があるのか無いのかは 進まないとわかりません。

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          ☆仕事

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          ☆所有をしない人生

          考え方が変わると 行動がかわりますよね。 私は所有をしない様に心がけています。

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          ☆所有をしない人生

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          20200113下手にでる。

          あ疲れ様です。 上司の器が測れてしまうのなら、 下手に出る事がとてもオススメです。 それで、どーゆータイプかあの手この手 試行錯誤、自分なりに試してみる。 有効だったのは、 気遣いと飲み物の用意でした。 オススメなので、試してみてください(^^)

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          20200113下手にでる。

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          ☆方向転換

          他SNS様で、 noteの紹介文を書いていたのですが 今パワハラにあっていて転職を 考えている方をひたすら励ますアカウント に変えました!! ひたすら励ましたいと思います!!!!

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          ☆方向転換

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          20200112ノーカウント。

          お疲れ様です。 パワハラにあってる時に、 思ってない事を沢山言いました、 『さすがです！』って言葉を多用しました。 パワハラにあうまで思っていない事を、 ほぼ言わないで来ていたので、 上司にはキツク当たられて来ましたが、 パワハラの状況は、ほんっと別次元でした。 死活問題でしたので、 その時だけはノーカウントにしました。 今だけは思ってない事言ってもいいって、 生きるか死ぬかの領域でした。 それでも、小さな希望が2つあり、 1つは優しかった先輩の背中、 2つはその当時

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          20200112ノーカウント。

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          20200112内心。

          お疲れ様です。 上司の小言や頭ごなしの注意、 教わってないのにいきなり注意された時は、 顔には出さずに、スルーがオススメです。 理不尽なんて日常茶飯事ですもんね。 それでで、心で毒づいていました。ここに書けないです。 後からの付け加えですが、 そういう目にあったら、 『生きてる内に、言葉の大事さに気付けるといいですね』 って微笑んであげると良いと思います(^^)

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          20200112内心。

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          20200112音楽*

          休日に失礼します。 突然ですが、 音楽の力は偉大だなと日々思ってます(^^) 音楽に本当に命を守られた 音楽は命を守れるって思ってます。 辛い時に拠り所になれる様な曲に 出会えると良いいですよね(^^) 病み曲→元気な曲でリストを作り ループで何度も聴いてたました。 一番最初に聴く、病みに病んだ曲は 何百回聴いたか分からないです(^^) 音楽のある素敵な人生をおくってください(^^)

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          20200112音楽*

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          20200112転職+

          休日に失礼いたします。 転職しても転職先が良いとは限らないですよね。。 期待をし過ぎず、 今の生き地獄よりもまだましならくらいに 思っていた方が良いかもしれません。 私の場合、生き地獄から人形地獄に変わりました。 人形地獄の途中で、 パワハラ上司が移動して来たりとかありましたが、 縦社会の理不尽に抗った事が、その時糧になりました。 毎日『はい』だけ言って乗り切りました(^^) ですので、 今抗う事は未来に役立つ時が来るかもしれないです。

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          20200112転職+

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          20200112一人旅*

          休日に失礼いたします。 現実がいやならば、、 現実逃避も方法の1つなのではないかと 一人旅も時にいいと思います。 夢を追うか迷った最初の頃、 一人で温泉地に行った事は忘れられません。 一人でゆっくり、じっくり考える時間も必要だと思います(^^) 今は病で行けなくなりましたが、 年に1度くらいは一人旅に出ていたと思うので、 旅をしていて良かったと思います。 いついけなくなるか分かりませんから。。 行動に移せる時にぜひ。

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          20200112一人旅*

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          20200112たたく。

          お疲れ様です。 職場で、仕事が出来ないキャラにされたりしませんか。 いじわるな上司は、出来ていないところしか見ようとしなかったり、 あげあしとりばかりを、ずーっと続けて来ますので、 出来ないキャラに仕立て上げられます。 きっと、 その上司の枠？から出てほしくないんだと思います。 優秀とか素敵とか。 その上司の間違ったプライドを、 傷つけられたくないんだと思います、きっと。

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